Как L-аргинин действует на организм? Аргинин в бодибилдинге Вещество принимают либо в качестве самостоятельной добавки перед тренировкой, либо в составе предтренировочного комплекса. Оно демонстрирует следующий положительный эффект на организм спортсмена: Если спортсмен придерживается правильного питания, соответствующего поставленным спортивным целям, возрастает мышечная масса и сжигается больше подкожного жира. Аргинин полезен не только для набора массы, но и на периоде сушки в качестве добавки, предотвращающей катаболизм. Вещество является естественным катализатором синтеза гормона роста, то есть оказывает непосредственное влияние на увеличение его продуцирования. Довольно часто аргинин принимают вечером для решения проблем со сном и стимулирования выработки соматотропина. Нередко аргинин употребляют совместно с йохимбином. Эта комбинация повышает скорость выработки тестостерона. Эффекты аргинина L-Аргинин: Донатор оксида азота; Улучшает питание мышц; Ускоряет восстановление ; Ускоряет заживление травм ; Снижает артериальное давление; Улучшает эректильную функцию ; Улучшает транспорт креатина в мышцы; Способствует пампингу; Антиоксидантные свойства; Усиливает секрецию гормона роста; Снижает вредный холестерин; Укрепляет иммунитет.